تبحث عن فوائد مدهشة جسدياً وعقلياً؟ ارقص لخمس دقائق

كشفت دراسات أن الرقص يحسن المزاج ويعزز الرفاه النفسي والصحة الإدراكية، بالإضافة إلى دوره في الحد من الاكتئاب، وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين.

أخبار ذات صلة

الأخبار

لقاء بين نتنياهو وترامب في البيت الأبيض، وواشنطن تراجع وجودها العسكري في الدول الأوروبية

من المتوقع أن تهيمن الحرب مع إيران على جدول أعمال اللقاء، في وقت تؤكد واشنطن أنها ترغب في منح المسار التفاوضي مع الجمهورية الإسلامية فرصة.

28 يوليو 2026 في 4:16 ص

الأخبار

"كأنه فيلم رعب": الأميبا الآكلة للدماغ التي قد تنتشر حول العالم

يمكن لأميبا نيجليريا فاوليري أن تدخل الجسم عبر فتحتي الأنف عند القفز في الماء، ثم تنتقل إلى الدماغ، وغالباً ما تكون العدوى بها قاتلة.

28 يوليو 2026 في 12:54 ص

الأخبار

غضب وصدمة وحزن... أسئلة لا تزال بلا إجابات بعد حادث الدهس في برلين

مع ظهور مزيد من التفاصيل عن ماضي المشتبه به في هجوم احتفالات الفخر في برلين، يتساءل كثيرون عن سبب عدم وجوده في السجن.

27 يوليو 2026 في 10:18 م

الأخبار

لو خُيّرت بين 50 ألف جنيه مضمونة وفرصة للفوز بمليون جنيه، فأيهما تختار؟

أجابت الغالبية العظمى من الناس - وخاصة النساء - في استطلاع رأي بأنهم يفضلون اليقين على الصدفة.

27 يوليو 2026 في 7:12 م

الأخبار

رسوم ترامب تكبّد "شي إن" خسائر بقيمة 99 مليون دولار

يأتي الإعلان بينما تستعد شركة الأزياء السريعة العملاقة للإدراج في بورصة هونغ كونغ.

27 يوليو 2026 في 6:15 م

الأخبار

سحب نارية تهدد فرنسا وإسبانيا: كيف أجّج التغير المناخي حرائق أوروبا المستعرة هذا العام؟

ارتفاع درجات الحرارة إلى معدلات قياسية يهدّد أوروبا بصيف ناري مع تزايد احتمالات انتشار الحرائق وتغير أنماطها وتكوّن رياح نارية فوق القارة بسبب تغيرات المناخ.

27 يوليو 2026 في 5:35 م